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树木的树皮跟人的皮肤类似,随着年龄的增长,外界的刺激,树皮逐渐加厚,慢慢变干,最终出现干裂,虽然树的树龄并但是树的外观已经明显苍老了。
人体的老化也是如此。
不长,在所有的人体器官中,皮肤是最容易老化的器官。
当其他器官还正当年,因为皮肤是人体的保护层。但是,当外来的也是皮肤外观灰皮肤却已出现了皱纹,出现了老化的迹象。
承担着防止外来伤害的功能,比如外来的风沙,细菌,高温,严寒,紫外线都会对皮肤造成伤害。于是皮肤的角质层义无反顾地担起了这一艰巨的任务。
刺激接踵而来,皮肤角质层的保护能力不足时,皮肤就会受到刺激而发红,发炎,最后导致了角质过度堆积。这种现象的出现,不但是皮肤老化的开始,暗的原因。如果角质层的滋润度进一步下降,皮肤就会出现脱屑和开裂。

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在所有的刺激中,导致皮肤老化。
而人的其他器官却因为有了皮肤的阻挡,避免受到紫外线的侵蚀,对皮肤威胁最大的恐怕要数紫外线了。
这就是皮肤在所有器官中最先老化的原因。
它会直接对皮肤造成伤害,而不会提前老化。
虽然,我们不可能让皮肤完全违抗基因遗传的定律,但绝对能让皮肤维持在最佳状态。
而从25岁开始用心保养,只要对皮肤护理得当,这种老化是可以减缓的。
最给力的美人计不要在阳光下暴晒,哪怕只有三分钟中国医学科学院皮肤病研究所的专家说,人的皮肤在阳光下裸露二三分钟,身体就会分泌出化学物质使皮肤老化。
所以我们要尽可能地避免在阳光下暴晒,不要存有”晒一下不要紧”的侥幸心理。

 

早上起床以后先喝一杯凉白开水

女性的皮肤比男性的皮肤容易衰老有的男人不解风情,每逢看到女人在梳妆台前描眉画眼,总愤愤不平地说:瞧咱这张脸,从来不涂不抹,皮肤响当当。
要我说呀,这种男人不仅不解风情,还缺乏生理常识,要是皮肤不用保养就经看耐老,谁还费这门心思在梳妆台前静坐啊。
因为红颜易老,女性的皮肤比男性的皮肤容易衰老德国研究人员用“多光子激光成像”技术对18名志愿者7女11男,年龄为21岁~84岁的前臂内侧进行照射。
在红外激光脉冲的照射下,皮肤中的胶原蛋白发出蓝光,弹性蛋白发出绿光,据此可以测量出志愿者皮肤内这两种蛋白的相对数量。
蛋白形成的网状结构的物理外观也更显年轻。
结果显示,在相同年龄组中,女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性快,而且男性皮肤内胶原秘密就在于胶原蛋白。

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可是却要注定他们生活在一起

方法再好,也不要过度使用所谓过犹不及

我们皮肤的真皮层75%是由胶原蛋白组成的,加上弹性蛋白,共同担负着抗皱与保湿两大使命。
人体在年轻时能够制造许多胶原蛋白,但它们的数量会随着年龄增长而减少。从18岁开始,人体合成胶原蛋白的速度渐渐下降,性,导致真皮层的弹性和保湿度降低,从而形成皱纹,出现色斑等。
到40岁时已仅相当于18岁时的一半,于是,皮肤的网状支撑体就渐渐变厚,变硬,失去弹而女性的生理特点决定了比男性要消耗更多的胶原蛋白。
例如,经期过后子宫内膜脱落,受损的子宫需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成,这就需要大量的胶原蛋白。
此外,生育,人工流产等也会使子宫受到损伤,也需要消耗胶原蛋白。
所以,女性的皮肤比男性衰老得快。

一双美丽的手能给人留下的印象

最给力的美人计选择皮肤所能承受的胶原蛋白既然胶原蛋白是皮肤的保护伞,那么我们怎样才能补充胶原蛋白呢?补充胶原蛋白要内外兼修,一方面要尽量从食物中去摄取,另一方面也要从外在上去直接滋养。
许多人认为多吃猪皮,鸡皮,鱼皮等,就可以达到补充胶原蛋白的目的,这其实是种误解。食物里的胶原蛋白分子往往很大,难以被人体吸收:即使被吸收了,也还需要人体的重新分解,合成,再分配给身体的各部分如骨骼,血管等,剩下来分到皮肤的,就极其有限了。这就是有些人吃了大量的皮类食物,皮肤状况还是没有改善的原因这种情况同样发生在外用的胶原蛋白身上。
不少用过含胶原蛋白的保养品的女性不明白,为什么自己使用了许多价值不菲的保养品,皮肤的问题还是没有解决,而在使用当时皮肤明明是有显著变化的呀?这是因为,很多护肤品所含的胶原蛋白分子很大,润状态只能是暂时的,并没有渗透到真皮层,更不能起到真正滋养皮肤的作用。

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在饮食起居方面缺乏自我约束能力


根本无法被皮肤吸收,所有的营养成分只停留在表面,它所呈现出的饱满感和滋那什么样的胶原蛋白才能真正帮助到我们的皮肤呢?答案是那些皮肤能承受的胶原蛋白,它们活性足,分子小,这就是选择胶原蛋白的关键。
它们通常存在于胶原蛋白保健品和饮品中。
25岁,女性皮肤步入“轻熟女肌”阶段青春期的花样年华,在踏入社会工作后开始转变,不仅穿着打扮变得成熟,连皮肤也逐渐蜕变,从青春无敌肌走向“轻熟女肌”。
可是,转变的时间点到底是何时?又该如何准确得知皮肤转变的转换点?
25岁是女人皮肤状况的分水岭人体的皮肤在20岁时达到最佳状态,25岁之后,细胞代谢开始走下坡路,皮肤的衰老通道在慢慢开启。25岁之前,即使你对皮肤的小状况置之不理,它也会恢复如初。

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